Wij helpen je beter te herstellen. Beloofd

Slaap is niet te onderschatten en kan zo'n grote impact hebben op je herstel na een zware training. Daarom kan je rekenen op onze hulp om je nachtrust te verbeteren en beter te herstellen.

2.000+ Tevreden Klanten

100% Plantaardig

Meer diepe-

en REM slaap

Niet goed? Geld terug

Gezien in:

“Een gemiddelde verhoging van 38% herstellende slaap onder 37 WHOOP gebruikers”

Al meer dan 2.000+ tevreden gebruikers

Geloof ons niet zomaar op ons woord. Lees wat andere sporters te zeggen hebben over Sleep & Relax.

Aanvulling op mijn slaapritme

Als olympisch atleet is rusten na het sporten super belangrijk, en dus ook de kwaliteit van je nachtrust. Ik merk dat ik soms wel wat onrustig slaap. Dan kom ik wel aan genoeg uren slaap, maar de tijd in diepe slaap en REM slaap is relatief kort. Je merkt dan wel dat je niet uitgerust genoeg bent om alles uit de dag te kunnen halen. Ik startte met de sleep&relax supplementen, en na een aantal dagen zag ik op mijn tracker dat de hoeveelheid diepe slaap en REM slaap toe nam. Ik merkte toen zelf eigenlijk nog geen verschil, ik voelde mij niet meer uitgerust. Maar na 1,5-2 weken merkte ik ook dat ik beter uitgerust wakker werd! Voor mij is dit zeker een goede aanvulling!

- Leoni

Verified

kwaliteit verhogend

Ik sliep altijd al genoeg, maar vond het toch waard om eens de Sleep&Relax te proberen van Hikaya.
Na een maandje testen bleek toch echt dat ik veel uitgeruster en beter hersteld wakker werd. Ondanks dat mijn slaapritme hetzelfde bleef, merkte ik dat de kwaliteit hiervan erg was toegenomen. Zeker een aanrader!

- Nick

Verified

Meer diepe slaap

Het supplement ‘sleep & relax’ van Hikaya heeft ervoor gezorgd dat ik meer diepe slaap krijg tijdens nachtrust. Hierdoor herstelde ik fysiek beter en kon ik de volgende dag mijn (CrossFit)training net wat beter voortzetten. In combinatie met een goed slaapritme kan dit supplement ervoor zorgen je nachtrust te optimaliseren.

- Sander

Verified

Werkt fantastisch

Wat is dit een goed supplement! Na 4 dagen kwamen de effecten duidelijk uit de data van mijn Whoop-fitness tracker naar voren. Met dezelfde hoeveelheid slaap (aantal uren), eindig ik elke ochtend netjes in het groen. Hoewel bij veel mensen de REM slaap vooral toeneemt, is bij mij vooral een aanzienlijke toename in hartslagvariabiliteit zichtbaar. Daarnaast ook wel de REM, maar deze is bij mij eigenlijk altijd al hoog geweest. Deze lag gemiddeld rond de 120 en heeft nu af en toe pieken naar 163! De kwaliteit van mn trainingen gaat er enorm op vooruit! Ik zou dit product zeker aanraden, vooral als stress een belangrijke factor in je dagelijks leven is.

- Tessa

Verified

REM- en diepe slaap zijn verdubbeld

Ik slaap nu niet alleen langer maar herstel ook beter van mijn trainingen. Aan mijn Whoop data zie ik ook echt verschil. Rem en diep zijn nu al verdubbeld na een week gebruiken. Zeker een aanrader!

- Jessica

Verified

Geweldig!!

Ik probeer altijd mijn slaap te optimaliseren voor een beter herstel. Hierdoor gaat het sporten gewoon een stuk beter. Omdat ik al veel dingen deed om mijn slaap echt goed op orde te hebben was ik sceptisch over het product. Echter merkte ik na een paar nachten al verbetering in de kwaliteit van mijn slaap. Mijn Fitness tracker (whoop) liet me direct zien dat de hoeveelheid diepe en rem slaap met 10-20 minuten omhoog was gegaan. Hierdoor heeft mijn lichaam meer tijd om te herstellen en kan ik presteren tijdens het sporten.

- Rob

Verified

Zet vandaag de eerste stap

en slaap morgen al beter

Kies uit onze voordelige bundels

Kortingen worden automatisch verwerkt in je winkelwagen

Meest voordelig - 20% Korting + ENergy & Focus

Sleep & Relax - 75 Nachten + Gratis Energy & Focus

75 Heerlijke nachten

Meest duurzame optie

Gratis geleverd

15% Korting

Gratis Energy & Focus

30 Daagse niet goed, geld terug garantie

Bijdrage aan CO2 reductie

€~~134~~

€80,40

Goedkoopste optie met een mooi cadeau

Meest Populair - 20% korting + Gratis verzending

Sleep & Relax - 50 Nachten

50 Heerlijke nachten

Duurzamere levering

Gratis geleverd

10% Korting

30 Daagse niet goed, geld terug garantie

Bijdrage aan CO2 reductie

€67

€53,60

Makkelijk en meest duurzaam

Sleep & Relax - Natural Sleeping Aid - 25 nights

25 Heerlijke nachten

Eenmalige levering

30 Daagse niet goed, geld terug garantie

Bijdrage aan CO2 reductie

€33,50

Beste optie om Hikaya te proberen

Sleep & Relax - Formule

Verbeter je nachtrust, op een natuurlijke manier

Gemaakt met krachtige, natuurlijke ingrediënten. Elk ingrediënt is zorgvuldig uitgekozen op basis van wetenschappelijk onderzoek en getest door een onafhankelijk lab om de kwaliteit te garanderen. Al onze ingrediënten zijn 100% plantaardig en dragen bij om je nachtrust te verbeteren en slaapproblemen te verminderen.

Lichaam

Magnesium Bisglycinaat

Is de krachtigste vorm van magnesium en draagt bij aan ontspanning van vooral de spieren. Hierdoor val je makkelijker in slaap en draagt het bij aan de nachtrust.

Geest

GABA

Is een lichaamseigen stof die hersenprocessen afremt om bijvoorbeeld piekeren tegen te gaan.

Stabiliteit

Apigenin

Is een extract van kamille dat helpt om weer in slaap te vallen, nadat je ‘s nachts onnodig wakker bent geworden.

Rustgevend

L-Theanine

Is een aminozuur dat van nature voorkomt in theebladeren. Het heeft een rustgevende werking en helpt bij een goede nachtrust.

Ritme

Griffonia Simplicifolia

Is rijk aan het aminozuur 5-HTP. 5-HTP wordt in de hersenen omgezet in serotonine en daarna melatonine. Melatonine helpt je sneller in slaap te vallen en draagt bij aan een goed slaapritme.

Herstel

Valeriaan

Is een plant, waarvan de wortel rustgevende eigenschappen heeft. Valeriaan staat erom bekend dat het een natuurlijke gezonde nachtrust bevordert en helpt bij het in slaap vallen.