Hikaya's Blog
Wat doet Ashwagandha?
Withania somnifera, ook wel bekend als Ashwagandha, is een van de belangrijkste kruiden uit de ayurveda. De plantensoort is te vinden in heel Afrika, het Middellandse Zeegebied, Zuid-Azië en Mauritius....
Wat doet Ashwagandha?
Withania somnifera, ook wel bekend als Ashwagandha, is een van de belangrijkste kruiden uit de ayurveda. De plantensoort is te vinden in heel Afrika, het Middellandse Zeegebied, Zuid-Azië en Mauritius....
Wat zijn wearables en hoe betrouwbaar zijn ze?
Met draagbare technologie, ook wel wearables genoemd, worden (slimme) elektronische apparaten bedoeld, die kunnen worden verwerkt in kleding of op het lichaam gedragen kunnen worden, bijvoorbeeld als implantaat of accessoire....
Wat zijn wearables en hoe betrouwbaar zijn ze?
Met draagbare technologie, ook wel wearables genoemd, worden (slimme) elektronische apparaten bedoeld, die kunnen worden verwerkt in kleding of op het lichaam gedragen kunnen worden, bijvoorbeeld als implantaat of accessoire....
Alles over de verschillende slaapfases
Slaaponderzoekers verdelen de slaap in vier stadia, stadia 1, 2, 3 en REM, maar om het eenvoudig te houden groeperen wij ze in de volgende drie stadia: licht, diep en...
Alles over de verschillende slaapfases
Slaaponderzoekers verdelen de slaap in vier stadia, stadia 1, 2, 3 en REM, maar om het eenvoudig te houden groeperen wij ze in de volgende drie stadia: licht, diep en...
Beter slapen | Gebruik deze tips direct
Een goede nachtrust is voor iedereen enorm belangrijk, daarom zijn hier 5 tips die je vandaag nog kan gebruiken om direct beter te slapen. Lees nu.
Beter slapen | Gebruik deze tips direct
Een goede nachtrust is voor iedereen enorm belangrijk, daarom zijn hier 5 tips die je vandaag nog kan gebruiken om direct beter te slapen. Lees nu.
Hoe krijg je meer energie? - 8 Tips voor jou
Je herkent het misschien wel, je komt thuis na een drukke werkdag, ploft neer op de bank met een futloos en energieloos gevoel en je hebt helemaal nergens meer zin...
Hoe krijg je meer energie? - 8 Tips voor jou
Je herkent het misschien wel, je komt thuis na een drukke werkdag, ploft neer op de bank met een futloos en energieloos gevoel en je hebt helemaal nergens meer zin...
